Modern tıpta alt ekstremitelerin varisli damarları

Modern sağlık hizmetleri birçok farklı zorlukla karşı karşıyadır ancak tıptaki hızlı ilerlemelere rağmen milyonlarca insanı etkilemeye devam eden hastalıklar mevcuttur. Alt ekstremite ICD 10 - I83'ün varisli hastalığı, zamanla pratik olarak çözülemeyen bir sorundur.

Rakamlarla yaygınlık

Hastalık ABD, Fransa, Belçika, Almanya gibi çeşitli gelişmiş ülkelerde yaygınlaşmıştır. Bu tanıya sahip hasta sayısı her ülke nüfusunun neredeyse dörtte biri kadardır.

Hastaların yarısı 55 yaşın üzerinde, ancak diğer kısmı çoğunlukla imalatta çalışan sağlıklı işçilerden oluşuyor. Herhangi bir VD hastalığı ilerledikçe komplikasyonlar oluşur, hastalar engellilik nedeniyle işlerini kaybederler, dolayısıyla sorun sadece tıbbi değil aynı zamanda ekonomik ve sosyal hale gelir. Varisli damarların ortaya çıkması hastanın yaşı ile ilişkilendirilebilir. 70 yaşın üzerindeki kişilerde alt ekstremite varisli damarları, emeklilik yaşı öncesindeki kişilere göre daha yaygındır.

80 yaşın üzerindeki yüz hastadan dördünde varisli damarlar, trofik ülserler, çeşitli dermatit veya egzama şeklinde eşlik eden patolojiler tarafından ağırlaştırılan bir form alır. Ayrıca bu yaşta kardiyovasküler ve bronkopulmoner sistemlerin diğer hastalıkları da ortaya çıkar ve böylece cerrahi müdahale olasılığı ortadan kalkar.

Önemli!Hastalığın ilk belirtilerinde doktora başvurmak daha iyidir, hastanın yaşı ne kadar küçükse, cerrahi tedavi gerekliyse riskler de o kadar azdır.

Hastalığın kökenleri

Hastalığın yavaş yavaş ilerlemesine rağmen varisli damarların gelişmesini sağlayan etiyolojik faktörler hala mevcuttur.

Peki varisli damarların nedenleri nelerdir:

• kalıtım;
• endokrinolojik nedenler;
• mekanik faktör;
• enfeksiyon;
• zehirlenme;
• spesifik olmayan inflamatuar süreç;
• Venöz hipertansiyona katkıda bulunan faktörler.

Şikayetler ve belirtiler

İşin tuhafı, hastalığın en başında, çoğu zaman göz ardı edilen gözle görülür bozukluklar ortaya çıkıyor. Hastalar, küçük damar kusurlarını "kendi kendine kaybolacak" küçük bir dış bozuklukla karıştırarak hastalığın gelişmesine neden olur.

Diğer semptomlar giderek gelişir:

• bacaklarda yorgunluk/ağırlık hissi;
• ayak bölgesinde şişlik;
• gece krampları;
• uyuşma, karıncalanma, "iğnelenme" hissi;
• varisli damarlar bölgesinde ağrı.

Varisli damarların tanısı hastalığın herhangi bir aşamasında önemli bir durumdur

Hastalığın herhangi bir aşamasında tanı gerekir; hasta için hangi tedavi seçeneğinin en kabul edilebilir olduğunu gösteren tanıdır. Klinik ve enstrümantal tanı yöntemleri birlikte kullanılır. Hastalığın seyrine göre yöntemlerin tümü ya da bir kısmı kullanılabilmektedir.

Klinik muayene yöntemleri - muayene ve görüşme

Klinik yöntemler sadece varisli damarlar için değil aynı zamanda diğer hastalıklar için de kullanılır:

1. Tarih alma. Anamnez, hayatıyla ilgili tüm temel gerçekleri içerir (yaş, kalıtım, kötü alışkanlıklar, asıl işin türü).
2. Şikayetlerin tanımı. Şikayetler muayene sırasında varislerin ne kadar ilerlediğini gösterebilir. Hastalığın süresi önemli bir durum haline gelir. Bacak hastalığının ilk belirtileri ne zaman ortaya çıktı?
3. Denetleme.Muayene sırasında doktor, komplikasyonların ve eşlik eden patolojilerin varlığını dışlamak için sadece kan damarlarına değil aynı zamanda cildin durumuna da dikkat etmelidir. Hasar derecesinin, varisli damarların bulunduğu yerdeki sıcaklığın yanı sıra damarın gerginliğini ve elastikiyetini belirlemek de önemlidir.

Ayaklarınızı görmesi gereken ilk doktor bir flebologdur.

Enstrümantal muayene yöntemleri bir ön koşuldur

Tedaviyi reçete etmek için bir muayene yeterli olmayacaktır. Alt ekstremitelerin varisli damarları zorunlu enstrümantal tanı gerektirir. Enstrümantal araştırma yöntemleri sırasında varis lezyonlarının odakları, hasarlı damarın uzunluğu, venöz kapakçıkların yetersizliği, kan akış hızı vb. belirlenir.

Bu:

1. Ultrason.Standart bir B-mod çalışması, damarın anatomik yapısının ve konumunun yanı sıra ona bitişik olanların da tam bir resmini sağlar. Ultrason ayrıca damar duvarındaki patolojileri de ortaya çıkarır.
2. Doppler ultrason. Çalışma kan akışının hızını belirler, böylece damardaki kapakçıkların patolojilerini belirler.
3. X-ışını kontrast venografisi. Röntgen kullanarak daha karmaşık bir teşhis türü. Olası komplikasyonlar nedeniyle prosedür nadiren kullanılır.
4. Bilgisayarlı tomografik venografi. Damarın lümenine bir kontrast maddesinin eklenmesiyle, X-ışını kontrastıyla aynı şekilde gerçekleştirilir. CT görüntüsü, röntgenden farklı olarak üç boyutludur.
5. MR.Yöntem haklı ve bilgilendiricidir ve kontrast madde veya diğer ilaçlar uygulanmadan gerçekleştirilir. Ancak bu yöntem pahalı olduğundan çok nadiren kullanılır.

Not!İyot alerjisi olan hastalarda kontrast madde uygulanamaz, bu durumda MR çekilmesi gerekebilir.

Sınıflandırmaya göre teşhis

Diğer hastalıklar gibi varisli damarlar da birçok faktör dikkate alınarak sınıflara ayrılır:

Dış belirtiler	Telanjiektazi; Varisli damarlar; Ödem; Hiperpigmentasyon; İyileşme aşamasındaki ülser; Ülser aktif aşamadadır.
Hastalığın nedeni	doğuştan; Bilinmeyen etiyoloji; Edinilmiş (yaralanmalar vb. ).
Damarların anatomik konumu	Yüzeysel; Derin; Ayrı ayrı, perforan varisli damarlar ayırt edilir.
Hastalığın mekanizması	Yakındaki gemilere atma; Venöz kan akışının engellenmesi.

Uzmanlara başvurmanın en yaygın nedeni, hastalığın dış belirtileri belirgin hale geldiğinde alt ekstremitelerin 2. derece varisli damarlarıdır. Belki hastalık dışarıdan kendini göstermeseydi, varisli damarların tespiti daha sonraki aşamalarda ortaya çıkabilirdi.

Not!"Alt ekstremitelerin iç varisli damarları" kavramı yalnızca halk arasında kullanılır, yani yalnızca enstrümantal yöntemlerle teşhis edilebilen derin damarların varisli damarları anlamına gelir.

Tedavi etmek ya da tedavi etmemek işte bütün mesele bu

Hastalığın er ya da geç kademeli olarak ilerlemesi, hastaları tedavinin gerekli olduğu fikrine sevk eder. Çoğunlukla doktorun görevi hastayı hastalığın ilk aşamalarında tedaviye başlamaya ikna etmektir. Tedavinin yönü farklı olabilir ve birçok faktöre (yaş, semptomlar, hastalığın derecesi vb. ) Bağlı olabilir.

Bu nedenle tedavi aşağıdakileri hedefleyebilir:

• yaşam kalitesinin iyileştirilmesi; estetik cerrahi müdahaleler.
• komplikasyonları önlemek; Mikro sirkülasyon üzerindeki etkisi.
• semptomların ortadan kaldırılması; hemodinamik olarak anlamlı tedavi.

Öyle ya da böyle, tedavi her zaman bir uzman (flebolog, damar cerrahı) tarafından seçilir. Varisli damarların tedavisinde karmaşıklık önemlidir, bu nedenle kendinizi yalnızca cerrahi müdahaleyle veya yalnızca tedavi edici ve önleyici beden eğitimiyle sınırlayamazsınız. Doktorun tüm talimatlarına uymak önemlidir.

Yaşam Tarzı İpuçları

Varisli damarlar, hastaları komplikasyonları tetikleyen faktörlerden vazgeçmeye zorlar. Tedavi edilmeyen varisli damarlar yaşam kalitesini büyük ölçüde etkilediğinden bazen böyle bir önlem gereklidir.

Kendin yap tedavisi işe yaramaz bir egzersizdir ancak varis damarlarının çok hızlı ilerlememesi için yaşam tarzınıza dikkat etmelisiniz.

Varisli damarlar için yapılması gerekenler:

• Kadınların topuklu ayakkabılardan vazgeçmesi gerekiyor;
• Kötü alışkanlıklardan, özellikle de sigara içmekten vazgeçin;
• Uzun süre oturmak veya ayakta durmak zorunda kalırsanız hareket edin, ardından pozisyonunuzu değiştirmeye çalışın;
• Dar/sıkı giysilerden ve ayakkabılardan kaçının;
• Yüksek sıcaklıklara maruz kalmaktan kaçının (güneşlenmek, sıcak ağda, banyo, sauna);
• Kilonuzu kontrol edin;
• Ağır nesneleri kaldırmayın;
• Kontrastlı bir duş alın;
• Daha sık yürüyün, koşun, yüzün;
• Mümkün olduğunca bacaklarınızı yüksekte tutun (uyku, dinlenme).

Sıkıştırma terapisi

Etiyoloji ne olursa olsun varisli hastaların medikal triko giymesi veya elastik bandaj uygulaması gerekir.

1. Triko kullanımı en uygun olanıdır, özel malzemeden yapılmış çoraplar veya diz çorapları çoğu zaman rahatsızlığa neden olmaz. Medikal çorapların kompresyon seviyesi doktor tarafından önerilmelidir. Kompresyon giysilerinin tek dezavantajı fiyatıdır.

   Not!Medikal triko üreticilerinin markaları farklı olabileceğinden dikkatli seçim yapmanız gerekmektedir. Diz çorabınızın veya çorabınızın lastiğinin çok sıkı olmadığından emin olun.

2. Alternatif olarak hastalar sıklıkla kısa, orta veya uzun streç elastik bandajları kullanmayı tercih ederler. Genişleyebilirlik seçimi aynı zamanda hastalığın evresine de bağlıdır ve doktor tarafından önerilmelidir. Bandajın gerginlik seviyesini kendiniz kontrol etmeniz gerekeceğinden ilk birkaç kullanım biraz zor olabilir.

Sıkıştırma terapisi günlük olarak kullanılır, iç çamaşırı veya bandaj giymek gün boyunca bacaklardaki yükü büyük ölçüde hafifletir.

Tedavi olarak beden eğitimi ve spor

Varisli damarlar hareket gerektirir, bu nedenle tedavi edici ve önleyici beden eğitimi önemli bir bileşendir. Elbette egzersizleri körü körüne yapmamak, bir uzmanla birlikte bir dizi egzersiz seçmek daha iyidir. Bazı tıbbi kurumlar grup egzersiz terapisi dersleri sunmaktadır.

Çoğu zaman, egzersiz terapisi egzersizleri özel eğitim gerektirmez ve yaştan bağımsız olarak mevcuttur; netlik sağlamak için bir dizi egzersiz terapisi egzersizi:

• Uyluk kaslarını sıkın ve gevşetin (10 kez);
• Nefes alın, karın duvarını kaldırın, nefes verin, mideyi içeri çekin (4 kez);
• Bacaklarınızı ayak bileğinizden bükün ve düzeltin (10 kez);
• Nefes alırken kollarınızı yanlardan yukarı kaldırın, nefes verirken indirin (4 kez);
• Ayak parmaklarınızı bükün ve düzeltin (15 kez);
• Nefes alırken kollarınızı yukarı kaldırın ve nefes verirken indirin.

Bu küçük egzersiz setinden bile, yaştan bağımsız olarak herkesin bunları yapabileceği açıktır. Nefesinizi tutmadan veya hızlandırmadan, acele etmemeniz ve her şeyi yavaş bir tempoda yapmanız önemlidir.

Sporcular bu egzersiz setini ana antrenmandan önce de yapabilirler. Hastanın varisli damarlar için önerilmeyen herhangi bir sporla meşgul olması özellikle önemlidir.

Alt ekstremite varisli damarları için egzersiz terapisine alternatif olarak spor da uygundur, ancak bir doktora ve kişisel antrenöre danışmanız gerekir. Bazı egzersizlerin eğitimden çıkarılması gerekecektir.

Sporcular bazen özellikle atlama, powerlifting ve ağır sıklet boksta profesyonel kariyerlerini bırakmaya zorlanırlar. Yüzmeyi, koşmayı ve yürümeyi sevenler buna devam edebilir.

İlaçlar doktor tarafından reçete edildikten sonra

Varisli damarların tedavisinde farmakolojinin amaçları farklıdır:

• damar tonusunun iyileştirilmesi;
• mikro dolaşımın düzeltilmesi;
• lenfatik drenajın iyileştirilmesi;
• trombotik komplikasyonların önlenmesi;
• komplikasyon gelişiminin baskılanması.

Bu nedenle tüm ilaçların doktor tarafından reçete edilmesi gerekir. Bu damarda hastalığın başarılı bir şekilde çözülmesinin garantisi vardır.

İlaçlarla tedavi farklı aşamalarda kullanılır: hastayı yaklaşan bir operasyona hazırlarken, ameliyat sonrası dönemde ve ameliyat için bariz kontrendikasyonların olduğu durumlarda. İlaçlar sistemik veya lokal olabilir ve hem birlikte hem de ayrı ayrı kullanılabilir.

Flebosklerozan tedavi

Fleboskleroz aynı zamanda farmakolojik tedavi yöntemlerini de ifade eder, ancak olumlu etki tüm hastalar için geçerli olmadığından kullanımı genellikle gerekçesizdir. Yöntem çoğunlukla estetik anlamda düzeltme amacıyla kullanılır.

Bu yöntemin kullanımının nüksler ve komplikasyonlarla dolu olduğu, dolayısıyla işlemin özel eğitim almış cerrahlar tarafından yapıldığı unutulmamalıdır.

Varisli damarların tedavisinde fizyoterapi

Varisli damarların tedavisinde fizyoterapötik yöntemler ana yöntem değildir, ancak hastalığın semptomlarını hafifletmek için başarıyla kullanılmaktadır. Alt ekstremitelerin varisli damarları için d'arsonval, elektroforez, baroterapi, manyetik terapi sadece doktor gözetiminde kullanılır, çünkü herhangi bir fizyoterapinin bir takım endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır.

Tüm fizyoterapi prosedürleri sürekli olarak değil, 10-20 günlük kurslar halinde uygulanır. Çoğu durumda fizyoterapi hastalığın ilerlemesini geciktirir, ancak ana tedavi yöntemi değildir ve kesinlikle monoterapi olarak kullanılamaz.

Cerrahi tedavi

Pek çok tedavi yöntemine rağmen, cerrahi pratikte en temel ve önemli olanı olmaya devam ediyor. Damar cerrahları birçok hastada başarılı ameliyatlar gerçekleştirmektedir.

Modern minimal invaziv yöntemlerin ortaya çıkmasıyla travmatik venektomiler geçmişte kaldı. Brunner yaklaşımı, Müller diseksiyonu ve Varadi kancalarıyla mini flebektomi, varisli damarları olan hastaların tedavisini kolaylaştırır ve genellikle bir gün içinde sürer.

Elbette cerrahi müdahale için kontrendikasyonlar da vardır; ana grup, doku trofik bozuklukları, mikro dolaşım ve/veya lenfatik drenaj bozuklukları veya venöz damarlarda aşırı lezyonlar sergileyen 75 yaş üstü hastalardır. Bu tür hastalara operasyon yapılmasına ilişkin özel talimatlar bulunmaktadır. Bazen ameliyatı tamamen bırakmak zorunda kalırsınız ve bazen doktorlar hala kombine flebektomi yöntemini kullanırlar.

İlaç tedavisi

Varisli damarların tedavi rejimi doktor tarafından belirlenir. Bunun için konservatif yöntemler ve cerrahi yöntemler kullanılır, bunların hepsi hastalığın gelişim aşamasına ve komplikasyonların varlığına bağlıdır.

İlaçların ve merhemlerin eşzamanlı kullanımı, patolojinin semptomlarını hafifletmenize ve tedavide iyi sonuçlar elde etmenize olanak sağlar. Şu anda eczanelerin raflarında geniş bir ilaç yelpazesi bulunmaktadır, gelişimin erken aşamalarında patolojiyle mücadelede etkilidirler.

Bacaklardaki varislerin ilaç tedavisi etkilidir.

Önemli!Sadece bir doktor ilaçları, dozajı ve kullanım seyrini reçete edebilir.

Skleroterapi

Skleroterapi günümüzde varisli damarları tedavi etmenin en iyi yöntemlerinden biridir. Özel olarak uygulanan ilaçlar, içerideki damarın durgunluğunu yok etmenizi sağlar. Bir süre sonra birbirine yapışıp çözünmeye başlayacak ve kan dolaşımı sağlıklı damarlara aktarılacaktır.

Tedavi, her ağrılı bacak için altı seansa kadar içeren bir kursta gerçekleştirilir. Olumlu bir sonucu iki haftadan daha erken fark edemezsiniz. Ancak hastalar ağrı ve karıncalanma yaşamaya hazırlıklı olmalıdır.

Yakında rahatsız edici semptomlar ortadan kalkacak, hastalıklı damarlar kaybolacak. İlacın dozajı hastanın bireysel özellikleri dikkate alınarak seçilir.

Komplikasyonlar ve yan etkiler oldukça nadirdir. Düzgün gerçekleştirilen bir prosedür, yüksek iyileşme şansı verir.

Ekoskleroterapi skleroterapi ile aynıdır, fark ultrason tarayıcının kullanılmasıdır. Bu yöntem, şırınganın hareketinin izlenebilmesi ve ilacın eşit şekilde dağıtılması nedeniyle tercih edilir.

Köpük formundaki skleroterapi başka bir skleroterapi türüdür. İlaçlar mikro köpük formunda uygulanır, böylece prosedür daha iyi sonuçlar elde etmenizi sağlar. Mesele şu ki, ilaç damarların duvarlarına çok daha yakın ve kana karışmıyor.

Cerrahi tedavi yöntemleri

Varisli damarların cerrahi tedavisi yalnızca konservatif yöntemlerin istenen sonucu vermemesi durumunda kullanılır. Hastalara lokal anestezi yapılır ve birkaç saat sonra evlerine gidebilirler.

Neredeyse hiç hematom yoktur ve genel anestezinin zehirlenme özelliği yoktur. Elde edilen sonuç birkaç yıl sürer.

Flebektomi lokal cerrahi altında yapılan bir ameliyat türüdür. Etkilenen damarı çıkarmak için iki küçük delik açılır. Bazen bu yöntem skleroterapinin yerini alabilir. Sadece birkaç hafta sonra hasta normal yaşam tarzına dönebilecektir.

Lazer tedavisi en nazik tedavi yöntemidir ve yalnızca kalifiye bir uzman tarafından yapılabilir. Ultrason tarayıcı kullanılarak damar içine bir ışık kılavuzu yerleştirilir.

Prosedür özel cihazlar tarafından kontrol edilir. Lazer ışını plazmanın kaynamasına neden olur, hastalıklı damar kapanır ve kan dolaşımına katılmaz. Böyle bir müdahalenin maliyeti yüksektir, dolayısıyla herkesin kullanımına açık değildir.

Darsonvalizasyon

D'arsonval aparatının yardımıyla kan dolaşımını normalleştirmek ve hastalıklı damarlardaki tıkanıklığı ortadan kaldırmak mümkündür. Artan ton giderek azalır, damarların tonu artar. Hastalar ağrı ve kaşıntıdan kurtulur.

Tam kan dolaşımı gibi lenfin de tam dolaşımı dokuların yeterli beslenmesini sağlar ve içlerindeki oksijen miktarı artar. Damarlar ya daralır ya da genişler; jimnastik onların elastikiyetini artırabilir.

Cihaz aşağıdan yukarıya doğru hareket eder. Lenf ve kan ayak bileğinden uyluğa doğru akar ve tıkanıklık durur. İstenilen sonuca ulaşmak için en az yirmi prosedür içeren tam bir tedavi sürecinden geçmeniz gerekir.

Evde yapılan ilaçlar

Tavsiye!Varisli damarlar ev ilaçları kullanılarak da etkili bir şekilde tedavi edilebilir.

En yaygın yöntem şifalı bitkilerin kullanılmasıdır. Bunları eczaneden satın alabilir veya yaz aylarında kendiniz toplayabilirsiniz.

Beyaz akasya

Bitkinin çiçekleri esas alınarak bir alkol tentürü hazırlanır. Pamuklu çubukları içine batırın ve etkilenen bölgeleri günde birkaç kez silin.

Adaçayı fırçası

Taze otları toplayın ve bir havanda öğütün. Bir kaşık dolusu otu ayırın ve aynı miktarda ekşi kremayla karıştırın. Elde edilen karışımı ağrılı noktalara uygulayın ve üstüne bir bandaj uygulayın. İki saat sonra kompresi çıkarın. Manipülasyonları beş gün boyunca tekrarlayın, kısa bir ara verin ve ardından tedavi sürecini tekrarlayın.

Kalanşo

Kalanchoe yapraklarını yıkayın, kağıt havlu üzerine koyun ve kurumasını bekleyin. Yaprakları doğrayın ve bir cam kavanoza koyun. Üstüne alkol dökün ve ara sıra karıştırarak yedi gün demlenmesini sağlayın. Tentürü süzün ve ağrıyan damarları arka arkaya birkaç ay boyunca yağlayın.

elma sirkesi

İki yemek kaşığı sirkeyi bir bardak suda eritip günde iki kez içebilirsiniz. Elma sirkesinin sulandırılmadan ağrılı bölgelere günde iki kez sürülmesi tavsiye edilir. Bir ay sonra damarlar küçülmeye başlayacaktır.

Krem

Sarımsağın bir kısmını öğütün, iki kısım tereyağı ekleyin. Elde edilen kremayı saf haliyle ağrılı noktalara uygulayın, üstüne parşömen kağıdıyla örtün ve bir bandaj uygulayın. Kompresi bütün gece bırakın, sabahları yıkayın ve bacaklarınızı elastik bir bandajla sarın. Ay boyunca prosedürleri tekrarlayın.

Sarımsak

Tedavi sonuçlarını pekiştirmek için sarımsakları dahili olarak alabilirsiniz. 250 gram doğranmış sarımsak ve 350 gram balı karıştırıp beş gün demlenmeye bırakın. Günde üç kez bir kaşık alın.

Domates

Taze domatesi dilimler halinde kesin, sorunlu bölgeye uygulayın ve bir bandajla sarın. Kompresi dört saat boyunca açık tutun, ardından çıkarın ve ayaklarınızı yıkayın. Tedavi süresi iki haftadır, ardından on günlük bir ara verilir ve tekrarlanır.

Önleme

Bir hastalığı önlemek, onunla daha sonra savaşmaktan çok daha kolaydır, bu nedenle önleme gereklidir. Varisli damarların gelişimine kalıtsal bir yatkınlığınız varsa, sağlığınıza iki kat daha fazla dikkat etmeniz gerekir.

Öncelikle kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz ve yukarıda sıraladığımız tavsiyelere uymanız gerekiyor. Diyetiniz vitamin açısından zengin besinler içermelidir.

E vitamini

Vitamin birçok gıdada bulunur: marul, bitkisel yağ, baklagiller. Damarların duvarlarını güçlendirmek ve elastikiyetini arttırmak gerekir. C vitamini de tam olarak aynı özelliğe sahiptir.

Bakır

Elastin sentezine bakır açısından zengin besinler yardımcı olur. Deniz ürünleri buraya dahildir. Vücut ağırlığınızı korumak için şekerli yiyeceklerden vazgeçmeniz gerekir.

Varisli damarları önlemek için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. Gün içinde bacaklarınıza çok fazla yük bindirmeniz önerilmez. Ayakta çalışan kişilerin saatte birkaç dakikayı oturma pozisyonunda geçirmeleri gerekir. İdeal: Yatay bir pozisyon alın, bacaklarınızı başınızın üzerine kaldırın ve yirmi dakika bekleyin.
2. Oturma pozisyonunda çalışıyorsanız saatte bir birkaç dakika kalkıp bu süreyi ayakta geçirmeniz gerekir. Böylece kanın damarlardaki hareket hızı artacaktır. Ayaklarınızı periyodik olarak farklı yönlere çevirin.
3. Ağır nesnelerin kaldırılması önerilmez.
4. Soğuk su akışı kullanarak ayaklarınıza her gün masaj yapın.
5. Sauna ve hamam ziyaretlerini aşırıya kaçmayın.

Varisli damarları tedavi etmenin etkili yöntemleri iyi sonuçlar verebilir. Hastalar hızla tam bir hayata dönerler.

Hastalık nasıl karmaşıktır?

Varisli damarların komplikasyonları, yavaş yavaş gelişmesine rağmen her zaman öngörülemez. Tıbbi gözetim ve terapötik tedavi olmadan komplikasyon gelişme riski kat kat artar.

1. Artan ve azalan varisli damarlarla birlikte trofik ülserler.Çoğunlukla iç tarafta bacağın alt üçte birinde bulunurlar, ancak bu tezahür oldukça nadir olmasına rağmen dışarıda da görülebilirler. Trofik ülser ne kadar derin olursa kanama riski de o kadar yüksek olur.
2. Tromboflebit.Her türlü varisli damarda ortaya çıkabilir, böyle bir komplikasyonun ortaya çıkması doğrudan kanın pıhtılaşma özelliklerine bağlıdır. Bu komplikasyon laboratuvar takibi kullanılarak önlenebilir.
3. Egzama.Doku trofizminin ihlali nedeniyle oluşur. Egzama ve trofik ülserler hem birlikte hem de ayrı ayrı ortaya çıkabilir.
4. Alt ekstremitelerin varisli damarlarından kanama.Bu tür bir komplikasyon, yukarıda açıklandığı gibi derin trofik ülserlerin arka planında ortaya çıkabilir, bu tür kanama dışsal olacaktır. Uzun süreli varisli damarlarda iç (deri altı) kanama görülür.

Varisli damarlar hakkında bilmeniz gerekenler

Varisli damarlar hastalar için bir test haline gelir çünkü bunu ne kadar görmezden gelirlerse hastalık o kadar agresif davranacaktır. Varisli damarların seyri sadece doktorun talimatlarına değil aynı zamanda hastanın bunları ne kadar titizlikle takip ettiğine de bağlıdır. Varisli damarlar kronik bir hastalıktır, bu nedenle ameliyattan sonra bile tedavi çoğu zaman bitmez.

Alt ekstremitelerin varisli damarları için bir mıknatıs, ilaçlar veya egzersiz terapisi olsun, doktorun önerdiği şey yapılmalı ve takip edilmelidir. Olumlu sonuç veren karmaşık bir tedavidir ve en önemsiz noktayı bile göz ardı etmemelisiniz.