Klasiklerin iddia ettiği gibi dörtnala giden bir atı durdurup yanan bir kulübeye gireceksek neden biz kadınlar zayıf cinsiyet olarak kabul ediliyoruz? Ve sevgili dostlar, bütün mesele fizyolojimizde, daha doğrusu kadınlık hormonu progesteronunda. Örneğin her insanı tehdit edebilen varisli damarları ele alalım, ancak seks hormonu progesteron nedeniyle varisli damarlar kadınlarda erkeklerden çok daha sık görülür.
Elbette kan damarlarının elastikiyeti sadece progesteron tarafından değil aynı zamanda stresli durumlarda adrenal bezlerin salgıladığı kortikosteroidler tarafından da etkilenir. Bununla birlikte, venöz duvarın lifleri üzerinde daha büyük etkiye sahip olan kadınlık hormonudur. Hububatın miktarı sadece hamilelik sırasında değil, aynı zamanda doğum kontrol hapları ve kortikosteroid içeren ilaçlar kullanıldığında da artar. En yaygın olarak bilineni, belirli alerji türlerini, inflamatuar durumları, otoimmün hastalıkları ve kanseri tedavi etmek için kullanılan bir steroid ilaçtır.
Ah, varisli damarların kadınlarda güzel bacakları şekillendirdiği "sayesinde" bu hormonlar. Venöz hipertansiyon, üzerinde fibrin proteininden oluşan iplik benzeri yapıların biriktiği damarların iç duvarının iltihaplanmasıyla başlar. Onlar da kan pıhtılarının oluşumu için bir tür çerçeve görevi görüyorlar. Venöz kan çıkışı engelleniyorsa, böyle bir bozukluğun ilk belirtisi ödem oluşması, geceleri olası krampların ortaya çıkması ve bacaklarda ağırlık hissidir.
Özellikle bunlara örümcek damarları da eklenirse bu tür belirtileri göz ardı etmemelisiniz. Yapmanız gereken ilk şey, damar tıkanıklığını önlemek için kendinize ve sevdiklerinize zaman tanımaktır. Oldukça basit. Yüksek topuklu ayakkabı sevenler için ayakkabılarını daha rahat, topuk yüksekliği beş santimetreyi geçmeyen ayakkabılarla değiştirmenin zamanı geldi. Üzülmeyin, bu önlem bayram etkinlikleri için değil, günlük ayakkabılar için geçerlidir. Her gün tatiliniz olmadığı sürece!
Kadınlarda varisli damarlar kalıtsal bir faktöre sahip olabilir. Bu yatkınlığı bilerek, hastalığın ilk semptomlarının varlığında, özellikle görünüş olarak naylon ürünlerden farklı olmadıkları için normal taytları kompresyon taytlarıyla değiştirmelisiniz. Kan damarlarının durumu yaşam tarzımızdan etkilenir. Eğer işiniz uzun süre oturmayı veya ayakta durmayı gerektiriyorsa, hareket sizin için hayati önem taşıyor. Ne yazık ki artık pek çok bayan kendi arabasıyla seyahat ediyor, bu nedenle yürüyüş mümkün değil. Ne yapalım? Asansörü görmezden gelin ve katınıza doğru yürüyün.
Beden eğitimi ve spor iyi şeylerdir, özellikle de yüzme ve bisiklete binme. Zaman yetersizliğinden dolayı itirazlar öngörüyorum! İş yerinde bile yapabileceğiniz en basit şey, oturuyorsanız ayaklarınızı farklı yönlere hareket ettirmek, ayaktaysanız sarkaç hareketi kullanarak ayak parmaklarınızdan topuklarınıza doğru yükselmektir. Kurtulmanız gereken şey ağır çanta taşımaktır. Yük her iki elde de olsa dozlanmalıdır.
Kadınlarda varisli damarlar aşırı kiloyla ilişkili olabilir
Obeziteyle birlikte kan pompası gibi kalbin üzerindeki yük artar. Ne kadar kiloluysanız kan dolaşımınız o kadar kötü olur. Eğer sorunsuz bir şekilde akıyorsa kalbe geri dönüş artık kolay değildir. Alt ekstremitelerde kanın tutulması, durgunluğa ve yıldız işaretlerinin değil şişmiş damarların ortaya çıkmasına neden olarak bacakların görünümünü bozar.
Erkekler, kadınlardan farklı olarak çeşitli diyetlerin, özellikle mono diyetlerinin destekçisi değildir. Bu durumda ne pahasına olursa olsun kilo vermek yanlış olur. Diyetteki radikal bir değişiklik, yağ metabolizmasının bozulmasına yol açabilir. Vücuttaki lipit (yağ) metabolizmasının inceliklerine dalmayacağım. Bilinmesi gereken en önemli şey, kan damarlarındaki inflamatuar süreçleri tetiklemesidir. Bu nedenle varisli damarlarla kilo verme diyeti geleneksel diyetlerden farklı olmalıdır.
Yağlı ve baharatlı yiyecekler hariç tutulmalıdır. Ana vurgu, lif içeren gıdaların tüketilmesidir. Meyve ve sebzelerin zengin olduğu diyet lifi, basit yağların ve karbonhidratların emilimini engeller, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşürür. Ayrıca lif bağırsak fonksiyonunu normalleştirerek kabızlığı önler. Bağırsak hareketlerinin bozulması ve bu durumda gösterilen çaba da karın içi basıncın artmasına ve toplardamar çıkışının bozulmasına katkıda bulunur.
Kabızlığın önlenmesi varisli damarların önlenmesinin önemli bir parçasıdır. NSP şirketi, mide hareketliliğini etkinleştirmek ve dışkı düzenliliğini sağlamak için yalnızca joster kabuğu içeren doğal bir ürün sunmaktadır. Diyet takviyesi, bu tür şifalı bitkilerin özlerini, cehri kabuğu, meyan kökü vb. içerir. Büyük miktarda diyet lifi, insan beslenmesinin temel bileşenleri olan diyet bitki lifleri tarafından gerçekleştirilir.
Oral kontraseptif alırken dikkatli olmalısınız. İçerdikleri hormonların sentetik analogları da kadınlarda varisli damarları tetikleyebilir. Bu tür ilaçları doktorunuza danışmadan kendi başınıza almamalı veya almamalısınız. Hamile kadınların artan progesteron nedeniyle varis geliştirme riski taşımasının yanı sıra menopoz dönemindeki kadınlar da bu gruba girmektedir. Gerçek şu ki, hormonal seviyelerdeki bir yöndeki değişiklik damarların tonundaki azalmayı etkiliyor. Venöz kanın etkisi altında elastik hale gelirler ve gerilirler.
Varisli damarların ilk belirtilerinde, venöz duvarı güçlendiren ilaçlar olan venotoniklerin alınması önerilir. Şirket, oral uygulama için kapsüllerde at kestanesi bazlı bir besin takviyesi ve harici kullanım için bir krem geliştirdi. Bileşim, at kestanesi ekstraktına ek olarak kasap süpürgesi ekstraktı, turunçgillerde bulunan flavanon glikozit, C vitamini de içerir. damarların durumunu iyileştirir, tıkanıklığı azaltır, bacaklardaki şişliği, iltihabı ve yorgunluğu giderir.
Varisli damarları olan kadınlara yönelik modern tedavi stratejisi, risk faktörlerinin ve değişen yaşam tarzının olumsuz etkilerini azaltmayı amaçlayan entegre bir yaklaşımın kullanılmasına dayanmaktadır. Sadece hastalığın ilk aşamasından bahsediyoruz. Uygun dikkat gösterilmezse, kan damarlarının iç duvarının iltihaplanması tromboflebitin daha da gelişmesine yol açabilir. Tromboflebit sadece damarlardaki pıhtılardan ibaret değildir. Varisli damarların 21. yüzyılın kadın vebası olarak adlandırılmasına şaşmamalı. Bozulmuş kan dolaşımının tehlikeli sonuçları vardır - trofik ülserler, kötü huylu tümörlerin gelişimi, kangren, hem uzuv kaybı hem de ölüm nedeniyle sakatlığa yol açar.
Kadınlarda varisli damarlar kadın cinsiyet hormonları tarafından tetiklense de amacımız hastalığın istatistiklerini arttırmak değildir. Bunu yapmak için basit önleyici tedbirleri uygulamanız ve alt ekstremitelerinizin durumuna dikkat etmeniz gerekir çünkü bacaklarınız sağlığın bir göstergesidir. İlk belirtiler ortaya çıktığında, daha ciddi sonuçları önlemek için bir flebologu ziyaret etmeye zaman ayırın.