Okuyucularımız için ayrıntılı bir açıklama: bacaklardaki varisli damarlar nasıl tedavi edilir? varicose vens-cure.rf web sitesinde ayrıntılı olarak ve fotoğraflarla.
Yazımızda bacaklardaki damarlardan bahsedeceğiz ve varisli damarların evde tedavisi hakkında konuşacağız. Varisli damarlar için hangi halk ilaçlarının kullanılabileceğini, masajın etkili olup olmadığını ve hangi durumlarda ameliyatın gerekli olduğunu öğreneceksiniz. İpuçlarımızı kullanarak bacaklardaki varisli damarların şişmesini ve ağrısını hafifletmek için kompresler ve tentürler yapabilirsiniz. Ayrıca varisli damarlara karşı etkili olan merhemlerin bir listesini de bulacaksınız.
Bacaklarda varisli damarlar, bacaklarda damarlar
Alt ekstremite varisli damarları veya varisli damarları, yüzeysel damarların duvarlarının inceldiği, lümenlerinin arttığı, nodüler dilatasyonların oluştuğu bir hastalıktır. Dışarıdan bacaklardaki damarlar dışarı çıkarsa hastalık tespit edilebilir. Varisli damarlar hem kadınlarda hem de erkeklerde görülür, ancak kadınlar patolojiye daha duyarlıdır.
Nedenleri, belirtileri
Varisli damarlar bacak kaslarının yüzeyinde beliren genişlemiş (şişmiş) damarlardır. Damarlar şişer ve kıvrımlı hale gelir ve derinin altında güçlü bir şekilde öne çıkar. Varisli damarlar neden oluşur? Alt ekstremitelerde Safen ve derin damarlar bulunur; iletişimsel damarlarla birbirine bağlanırlar. Onlar aracılığıyla kan, güvenli damarlardan derin damarlara doğru yukarı doğru akar. Kas pompası hareketinden sorumludur.
Fiziksel hareketler sırasında kaslar kasılır ve kanı yukarı doğru iter. Venöz kapaklar kanın aşağıya doğru hareket etmesini engeller. Bu uygun kan dolaşımıdır ve yalnızca normal venöz tonla mümkündür.
Venöz duvarın tonusu azalırsa ve kapakçıklar görevlerini yerine getirmezse kan sadece yukarıya değil aşağıya da hareket eder. Bu, damarlar üzerindeki baskıyı arttırır, şişmelerine ve genişlemelerine neden olur ve düğüm oluşumunu teşvik eder.
Kan damarlarının duvarlarında bulunan sinir uçları beyne sinyal gönderir. Beyin venöz tonu artırma komutunu verir. Dirençteki artış damarlar üzerindeki yükü daha da arttırır, bu da venöz duvarın atrofisine ve sinir uçlarının ölümüne yol açar.
Varisli damarların gelişimine katkıda bulunan risk faktörleri:
- hareketsiz yaşam tarzı;
- fiziksel aktivite eksikliği;
- yetersiz beslenme;
- obezite;
- hormonal dengesizlik;
- gebelik;
- genetik yatkınlık.
Bacaklardaki varisli damarların belirtileri:
- bacaklarda ağırlık;
- artan yorgunluk;
- alt bacak bölgesinde lokal ağrı;
- bacakların şişmesi;
- gece krampları - ciddi vakalarda.
İlk aşamalarda varisli damarlar, cilt yüzeyinde örümcek damarlarının oluşmasıyla dışsal olarak kendini gösterir. Hastalık ilerledikçe damarların genişlemesi artar ve hemodinami giderek bozulur. Son aşamalarda yüzeysel damarlar cilde kaynaştırılır. Damarlar tıkanır ve trofik ülserler oluşur.
Bacaktaki damar ağrıyor - ne yapmalı?
Bacakta çıkıntılı bir damar belirirse ve ağrıyorsa, bu varisli damarların gelişimini gösterir. Tedaviye ne kadar erken başlarsanız o kadar başarılı olur ve hastalığın ilerlemesini durdurma şansı da o kadar yüksek olur.
Varisli damarlar için hangi doktora başvurmalıyım? Varisli damarların teşhis ve tedavisi bir flebolog tarafından gerçekleştirilir. İlk aşamalarda bile bir uzmandan tavsiye almak gerekir. Hastalığın gelişimini etkileyen ana faktörleri belirleyecek ve yeterli tedavi ve önleme yöntemlerini yazacaktır.
Bacaklardaki varisli damarların tedavisi
Bacaklardaki varisli damarların tedavisi, hasta ameliyat veya lazer ameliyatı gerektirmedikçe evde yapılır. Doktorlar, venöz dolaşımı iyileştiren, kan pıhtılarını parçalayan, kan akışını artıran, bacaklardaki şişliği ve yorgunluğu gideren tabletler, merhemler ve jeller reçete eder. Halk ilaçları ek tedavi olarak kullanılabilir.
Bacaklardaki varisli damarların halk ilaçları ile tedavisi
Bu bölümde size bacaklardaki varisli damarların evde nasıl ve nasıl tedavi edileceğini anlatacağız. Kadınlarda bacaklardaki varisli damarların nasıl tedavi edileceği veya erkeklerde bacaklardaki varisli damarların nasıl tedavi edileceği ile ilgileniyorsanız, tabloda etkili halk ilaçları bulacaksınız.
Varisli damarların tedavisi için geleneksel ilaç tarifleri:
| Başlık | Nasıl çalışır? | Kullanım talimatları |
| Isırgan otu | Kanı inceler ve kan dolaşımını iyileştirir, damar duvarlarının güçlenmesine yardımcı olur ve kolesterol plaklarının oluşumunu engeller. | 5 yemek kaşığı alın. ısırgan otu kurutun ve 250 ml votka dökün. İlacı 7 gün boyunca karanlık bir yerde infüze edin. 1 yemek kaşığı tentür kullanın. Yemeklerden önce günde 3 kez. |
| soda | Kanı inceler, bacaklardaki şişliği ve ağırlığı giderir, lenf çıkışını hızlandırır, ağrıyı dindirir. | 1-2 yemek kaşığı alın. kabartma tozu ve suyla hafifçe nemlendirin. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın ve bir lahana yaprağıyla kaplayın. Kompresi gazlı bezle sabitleyin ve gece boyunca bırakın. Kabartma tozuyla ayak banyosu yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 200 gr sodayı 5 litre ılık suyla seyreltin. İşlemin süresi 10−15 dakikadır. |
| Elma sirkesi | Venöz duvarların tonunu arttırır, kan dolaşımını iyileştirir, şişliği giderir ve ağrıyı azaltır. | Sabah ve akşam duştan sonra etkilenen bölgelere elma sirkesi sürün. Elma sirkesini kompres olarak kullanabilirsiniz. Gazlı bezi sıvıyla nemlendirin ve bacağınıza sabitleyin. Ayaklarınızı kalp hizanızın 15-20 cm üzerinde olacak şekilde bir yastığa koyarak 1 saat uzanın. |
| Lahana | Şişliği ve kızarıklığı hafifletir, ağrıyı ortadan kaldırır. | Bir lahana yaprağı alın ve suyu çıkana kadar oklava ile bastırın. Çarşafın bir tarafını bitkisel yağla yağlayın ve ağrılı bölgeye uygulayın. Kompresörü bir bandajla sabitleyin. Bütün gün veya gece boyunca bırakın. |
| Kırlangıçotu | Bacaklardaki şişliği hafifletir, yorgunluğu ve ağrıyı ortadan kaldırır. | 1 yemek kaşığı demleyin. bir bardak kaynar su içinde kırlangıçotu. Keten bir bezi et suyuna batırın. Ayaklarınızı sarın ve 1 saat bekletin. Prosedürü 7 gün boyunca gerçekleştirin. Daha sonra on gün ara verin. |
| Çamaşır sabunu | Enflamasyonu hafifletir ve yenilenme süreçlerini hızlandırır. Varisli damarların durumunu kötüleştiren çatlak ve yaraların iyileşmesini destekler. | Bir parça çamaşır sabununu rendeleyin. 10 Aspirin tabletini öğütün ve içine 250 ml votka dökün. Sabun ekleyin. 2 gün bekletin. Ürünü losyon olarak kullanın. |
| bal | Kan dolaşımını iyileştirir, kan damarlarının duvarlarını tonlandırır ve elastikiyetini artırır. Genel ve yerel bağışıklığı güçlendirir. | Aç karnına 1 yemek kaşığı alın. her gün tatlım. Ayak banyoları bal ile yapılır. Bunu yapmak için 10 gr balı 5 litre ılık suda eritin. İşlemin süresi 20 dakikadır. |
| pelin | İltihabı hafifletir, kanı inceler ve kan dolaşımını iyileştirir, ağrıyı azaltır. | 2 yemek kaşığı dökün. bir bardak kefir ile kuru pelin. Doğal kumaşı karışıma batırın. Sıkıştırmayı etkilenen bölgeye uygulayın ve sabitleyin. 20-30 dakika bekletin. |
| Çiğ patates | Venöz duvarları güçlendirmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. | Çiğ patatesleri ince ince rendeleyin. Macunu ayaklarınıza uygulayın ve bir bandajla sabitleyin. 5 saat bekletin. |
| Kalanşo | İltihabı hafifletir, yenilenme süreçlerini hızlandırır, şişliği ortadan kaldırır. | Birkaç Kalanchoe yaprağını yıkayıp doğrayın. 500 ml votka dökün. 7 gün bekletin. Hazırlanan tentürü bacaklarınızın ağrıyan bölgelerine sürün. |
Bacaklardaki varisli damarlar için merhem
Varisli damarlar için merhemler, bir veya daha fazla damar göründüğünde kullanılır. Topikal kullanıma yönelik ilaçlar hastalığı ortadan kaldırmaz, yalnızca belirtilerin şiddetini azaltır. Damarınız şişmiş ve dışarı çıkmışsa bir flebologla iletişime geçin. Doktor, erken aşamalarda merhem ve jel kullanılmasını önerecektir, ancak hastalığı durdurmanın temeli, risk faktörlerinin önlenmesi ve ortadan kaldırılması olacaktır.
Bacaklardaki varisli damarlar için merhem listesi:
- Heparin merhemi - sodyum heparine dayalı ucuz merhem. Antikoagülan sadece kanı inceltmekle kalmaz, aynı zamanda ağrıyı da azaltır.
- Troksevazin — Damar duvarlarının tonunu arttırır, antiinflamatuar, dekonjestan ve inceltici etkiye sahiptir. Kan pıhtılarının oluşumunu engeller.
- Sülük ekstresi içeren bir ilaç. Merhem kan dolaşımını iyileştirir, şişliği ve ağrıyı ortadan kaldırır, kan damarlarının duvarlarının tonunu arttırır.
Bacaklardaki varisli damarlar için tabletler
Varisli damarların erken evrelerinde merhemlerin yanı sıra tabletler de kullanılır. Varisli damarları tedavi etmek için flebotonikler, antikoagülanlar, antioksidanlar ve antiplatelet ajanlar kullanılır.
Varisli damarlar için tabletler:
- Diosmin- Kan damarlarının gerilmesini önler, toplardamar duvarlarının elastikiyetini arttırır, kan durgunluğunu azaltır, kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olur.
- Dipiridamol — kanın mikrosirkülasyonunu iyileştirir, kan pıhtılarının oluşumunu önler.
Hiçbir durumda ilacı kendiniz seçmemelisiniz. Bacaklardaki varisli damarların tedavisine yönelik tabletlerin kullanım için çok sayıda kontrendikasyonu vardır ve yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilebilir.
Varisli damarlardan ağrı nasıl giderilir? Bacak ağrısı için analjezik ve antiinflamatuar etkileri olan ilaçları kullanabilirsiniz - Diklofenak, İndometasin, Nimesulid, Ibuprofen, Parasetamol. Yorgunluğu gidermek için bacaklarınızı kalp hizasının üzerine kaldırarak ve altına bir yastık koyarak birkaç dakika uzanın.
Kompresyon giysileri
Varisli damarları tedavi ederken özel kompresyon giysileri giymek önemlidir. Farklı kompresyon derecelerine sahip çoraplar, diz çorapları ve taytlar damarlar üzerinde gerekli basıncı oluşturur, bu kas pompasının kanı yukarı doğru itmesine yardımcı olur ve bacaklardaki kan dolaşımını iyileştirir.
AYRICA KOMPRESYON GİYME DAMARLARDAKİ YÜKÜ AZALTIR, GÜN SONUNDA BACAKLAR DAHA AZ YORUR, ŞİŞME OLMAZ.
Önce bir flebologa danışmadan kompresyon giysilerini kendi başınıza seçmemelisiniz. Varisli damarların belirtilerini fark ederseniz bir uzmana başvurun; doktor damarların durumunu inceleyecek ve bireysel özellikleri dikkate alarak bir kompresyon sınıfı ve ürün tipi seçecektir.
Sıkıştırma sınıfları:
- Sınıf 1 - sıkıştırma 23 mm Hg'den fazla değil. Sanat. Varisli damarların erken evrelerinde reçete edilir.
- Sınıf 2 - yaklaşık 33 mm Hg sıkıştırma. Sanat. Orta derecede varisli damarları ve tromboflebiti tedavi etmek için kullanılır.
- Sınıf 3 - yaklaşık 45 mm Hg sıkıştırma. Sanat. Şiddetli venöz yetmezlik tedavisinde kullanılır.
- Sınıf 4 - 50 mm Hg'nin üzerinde sıkıştırma. Sanat. Hastalığın şiddetli aşamaları için reçete edilir.
Varisli damarlar için masaj
Masaj, erken aşamalarda varisli damarları tedavi etmenin başka bir yöntemidir. Ancak uygun teknik olmadan prosedür daha da fazla zarara neden olabilir. Masaj mutlaka uzman bir kişi tarafından yapılmalıdır.
Varisli damarlarla bacaklara masaj yapmak mümkün mü?
Varisli damarlar için ayak masajı ancak hastalığın ilk aşamasında yapılabilir. Trofik ülser, tromboflebit ve cilt hastalıkları prosedürünün uygulanması yasaktır. Genel kontrendikasyonlar arasında yüksek vücut ısısı, bulaşıcı hastalıklar ve inflamatuar süreçler bulunur. Varisli damarlar için özellikle vakumlu kaplarla selülit önleyici masaj yapmamalısınız.
Varisli damarları tedavi etmek için lenfatik drenaj masajı yapılır. Kan dolaşımını ve lenf çıkışını iyileştirir, şişliği, yorgunluğu ve ağrıyı ortadan kaldırır.
LENF DRENAJ MASAJINI YAPMAK İÇİN İLK ÖNCE CİLDE YAVAŞÇA HAREKET EDİN. DAHA SONRA BASIN KUVVETİNİ AŞIRI OLARAK ARTIRARAK DÜZGÜN HAREKETLERLE BAĞIRSAKLARDAN PALÇAKLARA YÜKSELİN.
Alternatif su sıcaklıklarıyla hidromasajı da kullanabilirsiniz. Soğuk ve ılık suya maruz kalmak damar duvarlarının tonunu artırır ve kan dolaşımını iyileştirir.
Bacak damarlarının lazer tedavisi
Varisli damarların lazerle tedavi edilmesine yönelik prosedüre lazer pıhtılaşması denir. Bu, kanın aşağıya doğru hareketini engelleyen modern bir yöntemdir. Lazer, damar duvarlarının tonunu artırmanıza ve kan dolaşımını normalleştirmenize olanak sağlar.
Tekniğin prensibi lazerin damar ve kanın iç yüzeyindeki termal etkisine dayanmaktadır. Kanda buhar kabarcıkları oluşur. Buhar damar duvarına temas eder, ona zarar verir ve onu “kömürleştirir”. Ortaya çıkan kan pıhtısının yerini bağ dokusu alır ve geçit kapatılır.
Lazer pıhtılaşmasına kontrendikasyonlar:
- damar gövdesinin önemli ölçüde genişlemesi;
- müdahale alanındaki iltihaplanma odakları;
- trombofili;
- alt ekstremitelerin kronik iskemisi;
- öncelikli tedavi gerektiren hastalıklar.
Bacaklardaki varisli damarların çıkarılması ameliyatı
Hastalık konservatif ve minimal invaziv tedavi kullanılarak tedavi edilebilir, ancak yalnızca ameliyatla tamamen ortadan kaldırılabilir.
Varisli damarları ortadan kaldırmak için yapılan ana cerrahi operasyon flebektomidir. İşlem sırasında hasarlı damarlar çıkarılır, bu da derin damarlardaki kan dolaşımının normalleşmesine olanak sağlar.
Endikasyonlar:
- geniş varisli damarlar;
- genişlemiş Safen damarları;
- bozulmuş kan akışı;
- trofik ülserler;
- tromboflebit.
Kontrendikasyonlar:
- varisli damarların geç evresi;
- kalp iskemisi;
- ciddi bulaşıcı hastalıklar;
- hamileliğin ikinci yarısı;
- yaşlılık.
Bacak damarı çıkarıldıktan sonra rehabilitasyon
Operasyonun süresi 1-2 saattir. İşlem yapıldıktan sonra ilk kez hasta doktorların gözetimindedir. Birkaç saat sonra bacaklarını hareket ettirmesine izin verilir. Dikişler 10 gün sonra alınır.
Ameliyat sonrası dönemde hastaya kompresyon çorabı giymesi ve özel egzersizler yapması önerilir. Rehabilitasyon döneminde kan dolaşımını sağlayacak ancak damarlarda ciddi bir baskıya neden olmayacak normal fiziksel aktiviteye kendinizi alıştırmanız önemlidir.
Bacaklarda varisli damarların önlenmesi
Varisli damarların tedavisinde önleme önemli bir rol oynar. Özellikle genetik yatkınlık ve diğer risk faktörleri varsa, ayrıca lazer tedavisi ve flebektomi sonrası hastalığın tekrarını önlemek için belirli kurallara uymak önemlidir.
Varisli damarları önlemek için, venöz duvarın tonunu artıran, kan dolaşımını iyileştiren ve iş gününün sonunda bacaklardaki şişliği ve yorgunluğu gideren halk ilaçları ve topikal ilaçları kullanabilirsiniz. Makalede tüm bu araçları anlattık.
Yaşam tarzı, jimnastik ve diyet
Varisli damarların gelişimini önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir. Sadece alkol ve sigarayı değil aynı zamanda aşırı yemeyi de içeren kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Obezite varisli damarlar için risk faktörlerinden biridir.
Diyetinizi dengeleyin, yağlı, kızarmış, tuzlu ve aşırı baharatlı yiyecekleri hariç tutun. Diyetinize daha fazla taze meyve ve sebze ekleyin.
Varisli damarların gelişmesini önlemek istiyorsanız jimnastik ve hafif egzersizleri unutmayın. Alt ekstremitelerdeki kanı hızlandırmak için jimnastikte bacaklar kullanılmalıdır. Varisli damarları önlemek için mükemmel bir egzersiz bisiklet sürmektir.
Rahat ayakkabılar giyin. Hastalığa yatkınsanız bir flebologla iletişime geçin. Doktorunuz kompresyon giysilerini seçmenize yardımcı olacaktır.
Hamilelik sırasında varisli damarların önlenmesi
Hamile kadınların varisli damarlar geliştirme riski daha yüksektir. Hamilelik sırasında hastalığın gelişmesini önlemek için basit önleme kurallarına uyun:
- Kompresyon çorapları veya çorapları giyin.
- Bacaklarınızdaki kan dolaşımını iyileştirmek için egzersiz yapın.
- Uzun süre aynı pozisyonda ayakta durmayın veya oturmayın.
- Rahat ayakkabılar ve kıyafetler giyin.
- Sol tarafınızda uyuyun; bu pozisyon, alt ekstremitelerden kan çıkışından sorumlu olan sağ taraftaki damarın sıkışmamasına izin verecektir.
- Bacaklarınızı geçmeyin.
- Doğru ye.
- Temiz havada yürüyüşe çıkın.
Varisli damarlar tedavi edilmezse ne olur?
Varisli damarlar, tedavi edilmediği takdirde aşağıdakiler de dahil olmak üzere tehlikeli komplikasyonlara neden olan ciddi bir hastalıktır:
- tromboflebit;
- kan pıhtısının ayrılması ve damar lümeninin tıkanması; pulmoner emboli;
- trofik ülserler;
- vücudun çeşitli yerlerinde şişme;
- dermatit;
- lezyon bölgesinde deri altı yağın sıkıştırılması.
Hatırlanması gerekenler
- Varisli damarlar, damar duvarının tonusunun azalması sonucu ortaya çıkan varisli damarlardır.
- Varisli damarların ilk aşamalarında merhem, tablet ve halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Hastalık ancak ameliyatla tamamen tedavi edilebilir.
- Varisli damar semptomları ortaya çıkarsa, bir flebologa danışın. Uygun tedaviyi seçecektir.
Varisli damarlar, venöz damarların gerildiği veya uzadığı kronik bir hastalıktır. Varisli damarlar sadece bacaklardaki damarlarda oluşmaz (ancak bu en yaygın şeklidir), aynı zamanda diğer iç organların kan damarlarında da gelişebilir. Varisli damarların tüm formları için evde tedavi yöntemleri çok benzerdir.
Hastalığın teşhisi, belirli bir durumda hastalığın nasıl tedavi edileceğini de belirleyen bir flebolog veya damar cerrahı tarafından gerçekleştirilir. Patolojinin tedavisi iki yönteme dayanmaktadır: evde yapılan varisli damarların konservatif tedavisi ve cerrahi müdahale.
Varisli damarlarVenöz patolojinin gelişim derecesine bağlı olarak, varisli damarların evde tedavisi şöyle olabilir:
- Ana tedavi yalnızca hastalığın erken evrelerinde yapılır. Ayakların hafif şişmesi aşamasında veya bacaklarda damar deseni ortaya çıktığında tıbbi yardım almak, hastalığın evde tedavi edilmesini sağlar.
- Yardımcı tedavi - hastalığın ileri evrelerinde, gelişen patoloji özel tedavi gerektirdiğinde ve kan akışını iyileştirmeyi amaçlayan ev egzersizleri ana tedaviye gerekli bir katkıdır.
- Patolojinin daha da gelişmesini önlemek için ameliyat sonrası önleyici tedbir.
Varisli damarların temeli, venöz damarların duvarındaki bağ dokusunun zayıflığıdır, bu nedenle hastalığın konservatif tedavisi öncelikle bu duvarı güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Tedaviye yönelik bu yaklaşım temeldir ve herhangi bir yerdeki varisli damarları tedavi etmenize olanak tanır: hem bacaklarda hem de iç organların damarlarında.
Ayrıca bacaklardaki varisli damarların evde tedavisi bir dizi ek önlem gerektirir:
| İlaç almak | Damar duvarının güçlendirilmesi |
| Vitamin takviyesi almak | |
| Diyetinizi değiştirmek | |
| Harici ilaçların kullanımı | |
| Damarlar için jimnastik | Venöz kan akışının iyileştirilmesi |
| Kompresyon giysileri giymek | |
| Kan akışı için egzersizler | |
| Bacaklarınızı yüksekte tutarak uyumak | |
| İş akışı optimizasyonu | Bacakların venöz damarları üzerindeki yükün azaltılması |
| Fazla kilolardan kurtulmak | |
| Özel fiziksel egzersizler | Baldır kaslarının güçlendirilmesi |
| Yaşam tarzı değişikliği |
Damar duvarını güçlendirmeye yönelik önlemler
Damarların damar duvarının geçirgenliğini arttırmayı, tonunu ve elastikiyetini arttırmayı amaçlayan bu yöntemler, bacak damarları da dahil olmak üzere varisli damarların tedavisinin ana yönleridir.
Şunları içerir:
- Diosmin, troxerutin, escin içeren ilaçlarla tedavi. Varisli damarlar bu ilaçlarla yalnızca ilacı seçecek ve uygulama sıklığını ve süresini belirleyecek olan doktorun önerdiği şekilde tedavi edilmelidir.
- Geleneksel tıp tariflerine göre yapılan ürünlerle tedavi.
- Vitamin preparatları almak - vitaminlerin damar duvarının geçirgenliği üzerinde en büyük etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır: rutin (P vitamini) ve askorbik asit. Bu nedenle hastalığın önlenmesi ve tedavisinde bu iki vitaminin kombinasyonu yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Merhem ve jel kullanımı.
Halk ilaçları için tarifler
Halk ilaçları kullanılarak evde varisli damarlar nasıl tedavi edilir:
| At kestanesi çiçeklerinin alkol tentürü | 50 gr çiçek alın, %50 konsantrasyonda 500 ml etil alkolle doldurun. Karışımı iki hafta boyunca her gün çalkalayarak demleyin ve ardından süzün. 30 gün boyunca yemeklerden önce günde 3 kez 30-40 damla alın. |
| Isırgan otu yapraklarının infüzyonu | 2 yemek kaşığı kurutulmuş ısırgan otu alın, 200 ml kaynar su dökün, 1 saat bekletin. İnfüzyonu süzün, günde 3 kez 60 ml alın. Tedavi süresi 30 gündür, ara - 15 gün, iki kez tekrarlayın. |
| Şerbetçiotu konilerinin infüzyonu | İki yemek kaşığı kurutulmuş koniyi 200 ml sıcak suya dökün, kısık ateşte 10 dakika kaynatın, süzün. Günde 2-3 kez 200 ml infüzyon alın. Uyuşukluğa neden olduğunu unutmayın. |
| Elma sirkesi çözeltisi | 200 ml suya 10 ml elma sirkesi ekleyin, bu içeceği sabah ve akşam için. Tarif, gastrointestinal sistemin peptik ülseri olan kişiler için kontrendikedir. |
Koşarak varisli damarlardan kurtulmak
Birinci ve ikinci aşamalarda varisli damarlarla koşmak mümkündür. Koşu ve yarış yürüyüşünü tercih ederek bacaklarda ciddi stresten kaçınılması önerilir. Tromboz varlığında ve hastalığın sonraki aşamalarında koşu yapılması önerilmez.
Varisli damarlardan ancak hastalığın başlangıcında, damarlar henüz gerilmediğinde koşma yardımı ile kurtulmak mümkündür. Bu aşamada hastalığın klinik belirtileri yoktur. Bu nedenle hasta derslere başlama ihtiyacını bilmiyor. Varisli damarların tanısı konulduğu anda koşu artık patolojiyi tamamen iyileştirememektedir.
Bir flebologla ne zaman iletişime geçmelisiniz?
Varisli damarlar için doktora görünmek mümkün olduğu kadar erken olmalıdır. Bu noktada hastalık ne kadar ilerlemişse, hastanın tamamen iyileşme olasılığı da o kadar az olur. Bir kişinin ilk belirtilerin tespit edildiği anda kliniği ziyaret etmesi idealdir: bacaklarda ağırlık, uzun süre yerinde durduğunda uçup giden ağrı, şişlik.
Beslenme, varisli damarlar için diyet
Varisli damarlarda diyet, hastanın durumunu stabilize etmede ve damar tonusunu düzeltmede önemli bir rol oynar.
Yemek tavsiye edilir:
- deniz ürünleri (midye, karides, kalamar);
- C vitamini açısından zengin meyveler (kivi, siyah frenk üzümü, turunçgiller);
- kan sulandırıcı ürünler (sarımsak, limon, soğan, kiraz).
Diyet kısıtlamaları genel yumuşak bir diyete karşılık gelir. Alkollü içeceklerin, aşırı tuzlu, baharatlı, ekşi ve tahriş edici özelliği olan diğer yiyeceklerin alınması yasaktır. Ayrıca idrar söktürücü özelliği olan kahve, çay ve diğer içecekleri çok miktarda içmemelisiniz.
Önleme tedbirleri
Varisli damarların önlenmesinin temeli, hareketsiz bir yaşam tarzının ve bacaklardaki statik yüklerin terk edilmesidir. Her gün kısa bir koşu yapmanız veya birkaç kilometre yürüyüş yapmanız önerilir. Çalışma günü boyunca bacak egzersizlerine ayrılmış kısa molalar vermelisiniz. Ayrıca bir önceki bölümde anlatılan yiyecekleri yemeli ve gerekirse kompresyon taytları giymelisiniz. Orta derecede bir sıkıştırma, yüzeysel damarlardaki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur.
Görünür güvenliğine rağmen varisli damarlar, belirli koşullar altında insan hayatını tehdit eden bir hastalıktır. Bu, özellikle damar duvarının inceldiği ve bütünlüğünün çok kolay zarar gördüğü patoloji gelişiminin sonraki aşamaları için geçerlidir. Bu nedenle geleneksel tariflerle tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlanmalıdır. Hatalardan ve yanlış tedavi yöntemlerinin kullanılmasından kaçınmak için tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.