Varis giderek yaygınlaşan bir hastalıktır. Bu nedenle, insanların bu konuda birçok sorusu var. Aktif olarak tartışılan konulardan biri de banyo yapmanın varisli damarlara zarar verip vermeyeceğidir. Varisli damarlarla hangi hamamı ziyaret edebileceğinizi, hangi kuralların geçerli olduğunu ve buhar odasını ziyaret etme geleneğinin neye yol açabileceğini düşünün.
Banyoda varisli damarlarla yıkanmak mümkün mü
Bacaklardaki varisler, kişiye çok fazla kısıtlama getiren bir hastalıktır. Hamam ziyaretlerine gelince, hastalığın erken dönemlerinde ziyaretlerine izin verilir. Ayrıca buhar odasında yıkanma prosedürü de faydalı olabilir.
Hastalık tromboflebit aşamasına geçmişse banyoyu terk etmeniz gerekecektir, bu aşama örümcek damarların oluşumu ve damar genişlemesi ile karakterizedir.
Aşırı yüksek sıcaklık koşullarına sahip bir odada bulunmak hastanın durumunu kötüleştirir. Bu nedenle, banyoyu kontrast duş veya havuz ziyareti lehine terk etmek daha iyidir.
Banyo yapmanın varisli damarlara faydaları
Belirli koşullar altında hamam ziyareti, varis tedavisinde kullanılan önlemlerden biri haline gelir.
Yüksek sıcaklıkların damar hastalıklarındaki yararlı etkileri, şu olumlu etkilerle ilişkilidir:
- kan dolaşımını normalleştirerek kan stazının ortadan kaldırılması;
- enflamatuar odakları bloke etmek;
- venöz dokuların rejenerasyon sürecinin uyarılması;
- rahatsız edici hislerin ortadan kaldırılması - bacaklarda ağırlık ve yorgunluk.
Banyolar damarları inceltmek için faydalıdır. Sıcaklık etkisi kan damarlarını güçlendirir, tonlarını iyileştirir. Su prosedürleri, doğru kullanıldığında vücudu temizler ve iyileştirir. Hastalık 1. aşamada ise varisli durumların komplikasyon riskini azaltmak için önleyici tedbirlerden biri haline gelirler.
Isıtma yastıkları kullanmak, ayaklarınızı sıcak suyla buharlamak ve yüksek sıcaklıkta banyo yapmak tromboflebite yol açabilir.
Varisli banyoyu ziyaret etme kuralları
Banyolar, onları ziyaret etme kurallarına uyarsanız, alt ekstremitelerin varisli damarlarına zarar vermez.
Bunlar aşağıdaki gibidir:
- su prosedürlerini aç karnına alın;
- hastalık kötüleşirse banyoyu ziyaret etmeyi reddetmeniz gerekir;
- damarların sıkışmamasına dikkat edilmelidir - banyoda ayakta durabilir veya uzanabilirsiniz, ancak hiçbir durumda bağdaş kurarak oturamazsınız;
- önceden buharda pişirilmiş bir süpürge ile alt ekstremite masajı damarların durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, ardıç veya meşe yapraklarından toplanması daha iyidir;
- banyo gezisini tamamlamak için soğuk suyla duş almanız ve sırtüstü pozisyonda dinlenmeniz gerekir.
Varisli damarlarda bacaklar buharlaştırma yöntemiyle yıkanmalıdır. Onları ıslak bir bezle ovmaktan ibarettir. Bundan sonra kuru bir odaya gitmeniz ve su buharlaşana kadar beklemeniz gerekir. Bu prosedür bacaklardaki şişlik ve ağırlığın giderilmesine yardımcı olur. Bu sayede varis alevlenmelerinin tekrarlama riski azalır.
Orta veya şiddetli varis teşhisi konulursa hamamı ziyaret etmek yasaktır. Bu tür su prosedürlerine kontrendikasyonlar ayrıca tromboflebit, ameliyat sonrası rehabilitasyon dönemi ve kronik veya enflamatuar hastalıklarla komplike hale gelen varislerdir.
Buhar odasını ziyaret etme kuralları
Alt ekstremite varisli buhar odasını ziyaret etmeyi reddetmek gerekli değildir. Yüksek sıcaklıklardan gemilere verilen zararı önlemenin mümkün olduğu için kurallara uymak yeterlidir.
Zarar vermek için değil, fayda sağlamak için buharda pişirme alışkanlığını tersine çevirmek için aşağıdaki öneriler yardımcı olacaktır:
- ilk kez buhar odasına 2-3 dakikadan fazla girmemeniz gerekiyor, bu yaklaşım gemilerin yüksek sıcaklığa uyum sağlamasına izin veriyor;
- varisli damarların belirgin bir tezahürünün olmadığı bölgelerde iyileşmeyi amaçlayan bir süpürge, soyma ve diğer prosedürleri kullanmak mümkündür;
- banyoya bir ziyaret, buhar odasına en fazla 5 ziyaret anlamına gelir, daha belirgin varis semptomları durumunda, bunlar 3'e düşürülmelidir;
- buhar odasını ziyaret ederken, bacakların nasıl yerleştirildiğini izlemeniz gerekir - vücutla aynı seviyede olmalıdırlar.
Yüksek sıcaklıklar, varis belirtilerinin en belirgin olduğu bacaklarda rahatsızlığa neden olabilir. Böyle bir tezahürden kurtulmak için etkilenen bölgeleri nemli bir bezle örtmeye değer.
Varisli damarlar için saunanın yararları ve zararları
Varisli damarlar sırasında saunayı ziyaret ederken olası riskleri tartmalısınız. Bu prosedür hem olumsuz hem de olumlu etkileyebilir. Sauna ziyaretinin faydalı etkileri arasında damar tonusunda artış, dokulara kan akışının uyarılması ve bacaklardaki yorgunluk ve ağırlığın giderilmesi vardır. Kan dolaşımını iyileştirerek, dokulara daha fazla oksijen ve besin verilir.
Saunadaki su prosedürlerinin olumsuz etkileri arasında kan damarları üzerinde aşırı stres, kanın durması ve hastalığın olası ilerlemesi yer alır. Komplikasyon oluşum mekanizması dokulara aşırı kan akışı ile başlar.
Varisli damarlara kalıtsal bir yatkınlık ile, ancak semptomların yokluğunda, banyo ziyareti mükemmel bir önleme olacaktır.
Hastalık nedeniyle damarlar büyük bir yükü tolere etmez. İçlerinde kan durgunlaşır ve kan pıhtıları oluşur. Bu nedenle saunaya gitmeye karar vermeden önce doktorunuza danışmalısınız.
Kontrast duşun yararları ve zararları
Varisli damarların önlenmesi için kontrast duş kullanılır. Ayrıca hastalığın ilk aşamasının karmaşık tedavisine dahil edilir. Olumlu etkisi, kan dolaşımını iyileştirmeyi ve damar tonusunu yükseltmeyi amaçlamaktadır.
Bu kurallara uyarsanız kontrast duş zarar vermez:
- prosedür düzenli olarak yapılmalıdır;
- suyun sıcaklık rejimi seçimini izlemeniz gerekir - ortalama olmalı, hipotermiye veya aşırı ısınmaya yol açmamalıdır;
- Ilık sudan başlayıp her gün sıcaklığını 1 derece düşüren kontrastlı duşa alışmalı;
- prosedürü benimsemeye yönelik ilk girişimler 2 dakikalık bir duşla başlar ve kademeli olarak 5 dakikaya çıkar;
- her 10 saniyede bir suyun sıcaklığını değiştirmeniz gerekir;
- su akışını tek bir yerde 2 saniyeden fazla tutamazsınız, sırtın alt kısmından bacaklara doğru hareket ettirmeniz gerekir.
Hastalığın ilk evrelerinde kontrast duşa dikkatle yaklaşılmalıdır. Sıcaklıktaki ani değişiklikler ağrının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Isıya uzun süre maruz kalmak varisli damarlara yol açacaktır.
İçlerindeki kan çok hızlı ve düzensiz akabilir. Sonuç olarak ödem oluşur. Böylece varisli damarlar, sıcak su ile kontrast duş kullanımına kontrendikasyon haline gelir. Hastalığın orta veya şiddetli bir aşaması varsa prosedür terk edilmelidir.
Varisli damarlar için ısı yüklerinin yararları ve zararları
Belirgin bir varis varsa, termal strese başvurmak kesinlikle yasaktır. Bu aynı zamanda bacakların buharda pişirilmesi, sıcak banyolar için de geçerlidir. Termal prosedürlerin olumsuz etkisi, saunalardaki kuru hava ile ilişkilidir.
Kan damarlarının yapısında, kırılganlıklarında bozulmaya yol açar. Yüksek sıcaklıklar nedeniyle varisli damarlardan etkilenen alan artar. Damarlar, kan dolaşım hacmindeki artış nedeniyle normal kan akışını sağlamakla baş edemezler.
Konsültasyondan sonra doktor, ilk aşamada varisli damarları tedavi etmenin ana yöntemlerine ek olarak banyo ziyareti ve kontrastlı duş önerdiyse, prosedür kurallarına uymalısınız. Sadece bu durumda fayda sağlayacaklar.